 Происходит все потому, что в брюшной полости жир ведет себя совсем по-другому, чем жир в любой части тела. Брюшная полость очень хорошо снабжается кровью, имеет много рецепторов, которые воспринимают гормон стресса – кортизол. В течение всего дня уровень кортизола, то падает, то повышается, но если вы находитесь под ежедневным стрессом, уровень кортизола остается высоким. Как следствие получается, что при постоянном стрессе и большим уровнем кортизола именно в брюшной полости, откладывается большинство жира, потому что там находится много рецепторов, которые реагируют на кортизол. Выпуклый животик, является не единственной ценой, которую мы платим за постоянный стресс, это и работа, которую мы ненавидим, неудачный брак, пробки на дорогах. Высокий уровень кортизола постоянно убивает нейроны в головном мозге, и таким образом мешает, чтобы образовывался серотонин, который отвечает за хорошее настроение, что, в конце концов, приводит к сильнейшей депрессии. Чем больше стресса, тем больше жира Лучшая диета В эту «Программу поднятия настроения» также входит компонент, который необходим для снижения веса. Все участники такой программы должны соблюдать критскую диету, она включает в себя полезную питательную пищу, к которой относятся – овощи, фрукты, семечки, орехи, рыба. Как предполагают ученые, такая средиземноморская диета, несет в себе противовозбуждающий эффект на систему органов тела, и таким образом помогает организму бороться с хроническим стрессом. Пища против стресса Мы с вами должны понимать, что лишний вес всегда некрасиво выглядит, и, в конце концов, может привести к разным болезням, с ними будет бороться значительно сложнее, чем бороться с жиром. Здоровый образ жизни, душевное спокойствие, спорт и правильное питание. Это и будет нашим путем к успеху в борьбе с лишним весом. Упражнения для идеального пресса Упражнение номер 1 Упражнение номер 2 Упражнение номер 3 Упражнение номер 4 Сделаем левой ногой большой шаг вперед, при этом напрягаем мышцы пресса, повернемся налево. Каждое ваше колено должно образовывать прямой угол. Развернемся обратно и вернемся в исходное положение. Повторим такое упражнение с другой ногой. Сделаем 2 комплекса по пятнадцать раз. Следим за руками, их держим прямо, не напрягая, и при этом расслаблено. Теперь мы знаем, легкие способы иметь красивый и плоский животик. При помощи этих простых советов и не сложных упражнений можно иметь плоский живот. Как сделать так чтобы похудел животикМонтажа патронов осуществляется по следующей схеме 1. как сделать так чтобы похудел животик Монтаж гильз осмотр, вставка и кернеиие капсюлей. 2. как Осмотр смонтированных гильз. 3. Снаряжение патронов навеска и насыпка пороха, вставка и догонка пули. 4. Осмотр снаряженных патронов. 5. Обжим патронов. 6. Проверка по каморе. Монтаж патронов стрелкового оружия и авиапатронов на автоматических роторных линиях выполняется по такой схеме. L На линии вставки капсюлей вставка капсюля, контроль высоты посадки капсюля, кернеиие, контроль, лакирование, сделать сушка. 2. На линии снаряжения патронов навеска заряда, насыпка пороха с восьмью досыпками и контролем, вставка пули, лакировка, окончательная догонка обжим проверка по каморе. МОНТАЖ гильз На специальных столах донышком вниз устанавливаются капсюли. Контролеры осматривают их и удаляют бракованные. Осмотренные капсюли загружаются в кассеты и направляются на станок капсюлирования, где упорный пуансон рис. подает так изделие до упора в матрицу вставки Упорные плашки центруют гильзу по очку матрицы. Капсюли поштучно из кассеты по лотку поступают на линию действия пуансона вставки Капсю-лирование гильзы осуществляется за один ход Внизу, а то, что слева, будет справа. Одним словом, на картине все будет перевернуто. Несмотря на это, объекты будут чтобы представлены точнее и совершеннее, чем мог бы нарисовать самый искусный художник. 7. Впрочем, В. В. заметит, что эта картина будет тем мельче самих предметов, чем короче фокус линзы. Таким образом, линзы с коротким фокусом будут давать уменьшенное изображение, а если мы хотим, чтобы объекты получились крупно, нужно использовать линзы с более похудел длинным фокусом, т. е. такие, которые создают изображение на большем расстоянии. 8. Чтобы рассматривать эти изображения с большим удобством, лучи перехватывают зеркалом, в котором они отражаются таким образом, что вся картина отбрасывается на горизонтальную доску. Это особенно удобно для тех, кто хотел бы срисовать получающуюся в камере картину. 2 января г. Письмо об животик изображениях, получаемых в камерах-обскурах Хотя у В. В. не осталось, должно быть, никаких неясностей относительно картин, получаемых в камере-обскуре при помощи выпуклой линзы, я полагаю все же, что следующие рассуждения отнюдь не будут излишни и послужат к тому, чтобы осветить этот вопрос наиболее полно. 1. Во-первых, как сделать так чтобы похудел животик необходимо, чтобы камера была |